Cevizin faydaları neler?

Ceviz bir çokları tarafından sevilen besinlerdendir. Cevizin herkes tarafından bilinen en önemli faydası beyne iyi gelmesidir. Ama bu mucizevi besinin faydaları bununla bitmiyor. Hafızayı güçlendiren ceviz sınava girecek olan insanlar tarafıdan bol bol tüketilmelidir. Aynı zamanda insana enerji sağlayan bu besin yüksek miktarda Omega-3 de içeriyor. Ceviz kalp damarlarına da iyi geliyor, onların tıkanmasını önler. Kollekstrolü düşürür, göğüs kanserine iyi gelir (bir çok diğer kanser türlerine de),  kalp hastalıklarında yararlıdır.


cevizin faydalariCevizin kendisi gibi yağı da çok faydalıdır. Yüz lekelerine iyi gelen bu yağ aynı zamanda bronzlaşmak isteyen insanlarda kırışıklıklaı önler.  Ceviz cildi nemlendirir. Ama sadece yağıyla da kalmıyor ceviz, cevizin kabuğu da inanılmaz faydalara sahiptir. Onu kaynatıp saçlarınızı yıkarsanız saç dökülmesinin karşısını almış olursunuz. Cevizin yaprağı da çok yararlıdır. Onu kaynatarak gargara yaparsanız ağız kokusunu engellemiş olursunuz. Ama bu şifalı bitkinin tüketiminde asla aşırıya kaçmak olmaz. Gün içinde 50 gramdan fazla olarak tüketilmemelidir.

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.