Böbrek sağlığı için nasıl beslenmeliyiz?

Böbrek sağlığı için dikkat etmemiz gereken kurallardan birisi doğru beslenmedir. Yanlış beslenme böbrek sağlığında sorunların oluşmasına neden olacaktır.

Böbrek sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz? Böbrek sağlığı için ne yemeliyiz?

Sebze: Sebzeler zengin A vitamini sayesinde böbreğin düzenli çalışmasını sağlar ve böbrek taşlarına yararlı etkileri vardır.

Elma: Her gün 2-3 adet elma tüketmek böbrekler için oldukça yararlıdır.

Karpuz: Böbrekleri temizler ve böbreklerde kum oluşumunun önüne geçer.

Böbrek sağlığı için!
Böbrek sağlığı için!
Çavdar: Lif açısından zengin olan çavdar böbrekler için faydalı bir besindir.

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.