Sahurda çay içilir mi?

Çay susuzluğu alır mı?

Sahurda çay tüketimi ile ilgili bilinen yanlışlar bulunmaktadır. Bazı insanlar çayın susuzluğu ortadan kaldıracağını söylerler. Ancak bu durum tam doğru değildir. Çay vücudun sıvı depolamasını sağlayan AHD hormonuna içildikten sonra baskı yapar. Bu baskıda insanın lavabo ihtiyacını ortaya çıkarır.

Çay içmek bu hormonu baskıladığı ve depolama işlemini azalttığı için sahurda susuzluğu alacak içecekler arasında yer almaz. Sahurda çay yerine su ve soğuk içecekler içmeye özen gösterin.

Çay
Çay
Eğer çay içmek istiyorsanız mutlaka bu 1-2 bardak çayı geçmesin. Susuzluk sorunu yaşıyorsanız gün içerisinde size daha çok susuzluk verebilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.