Elma kabuğu neye iyi gelir?

Sağlık açısından büyük önem taşıyan elma kabuğunun elma kadar yararlı etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Evet, elma kabuğu, elmanın kendisi kadar sağlığa faydaları vardır. İşte elma kabuğunun sağlığa faydaları;

Elma kabuğunun yararları nelerdir? Elma kabuğu neye iyi gelir?

-Elma kabuğu içinde bulundurduğu vitaminler sayesinde kansere karşı etkilidir. Şeker hastalığı riskini azaltır ve şeker hastalığına karşı korur.

-Elma kabuğu kolesterolü düşürür.

-İştah kapatıcı özelliğe sahiptir. Elma kabuğu yediğiniz zaman acıkma hissiniz yatışır.

-Zayıflamak için oldukça önemlidir. İştahı keser ve yağ eritir.

-Kas ağrıları ve kas erimesi karşısında faydalıdır.

-Elma kabuğu cildi gençleştirici özelliği bulunmaktadır. Cilde uygulandığı zaman cilt sağlığına faydalar sağlar ve cilde parlaklık verir.

Elma kabuğu
Elma kabuğu
Elma yerken mutlaka bunu kabuğu ile yemeniz uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bazı insanlar elmayı yerken kabuğunu soyarak yemektedir. Son derece yanlış bir durumdur. Ayrıca elma kabuğunu çok iyi bir şekilde yıkadıktan sonra tüketilmelidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.