Diş sağlığı için önemli ipuçları

Güzel, severek ve içten yapılan bir gülümseme için güzel ve sağlıklı dişlere sahip olmak gerekir. Özelikle bayanlar için bu daha fazla önem kazanmakta Sağlıklı dişler demek sağlıklı vücut anlamına geliyor sindirim sistemimizin başladığı noktadır dişlerimiz sağlıklı dişler besinleri çok iyi öğütür ve mideye istediği şekilde gönderir, İyi öğütülmüş besinler daha çabuk ve daha rahat sindirilir öğütülen besinlerin atılımı kolay olur.                                                                 dis sagligi

Sağlıklı dişlere sahip olmak için çok sıcak çok soğuk yemeyip içmemeliyiz. Düzenli fırçalamalıyız, günde en az iki kez kullandığımız fırçayı çok uzun süre kullanmamalıyız, sabah kalktığınızda kahvaltıdan önce fırçalanırsa daha sağlıklı dişlere sahip olursunuz, muntazam olarak altı ayda bir diş hekimine gitmekte fayda var, sert cisimleri dişlerle kırmamak gerekir özellikle sigaradan uzak durmalıyız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.